夜型社会:幼児7割睡眠不足……弊害深刻 – 毎日jp(毎日新聞)

夜型社会:幼児7割睡眠不足……弊害深刻 – 毎日jp(毎日新聞)

県内9市町村の幼児・小中学生計1万2024人を対象に前橋明・早稲田大学教授(子どもの健康福祉学)らが2010年に実施した生活実態調査で、午後10時以降に就寝している3歳児が55・7%に上り、幼児に適切な夜間の10時間睡眠を満たしていない1~6歳児が70%強を占める実態が2日までに分かった。中学生の67・3%は睡眠不足が原因と考えられる眠気を訴えている。“夜型社会”とされる沖縄で、睡眠リズムの乱れが…

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